Hypnose & Reiki by Sophie

Nous commençons par un échange pour identifier les mécanismes à transformer et définir les pistes de solution.

Parmi l'hypnose ericksonienne, l'EMDR, l'EFT, le travail énergétique et le Reiki, nous choisissions ensemble les approches les plus appropriées pour vous aider à avancer. 

Une séance dure généralement une heure et coûte 115 francs. 

Je réponds volontiers à vos questions.

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Le nombre de séances varie selon la personne et l'objectif visé. Cela peut aller d'une seule, à plusieurs séances.

L’état hypnotique thérapeutique peut être défini comme un mode particulier de conscience, différent de l’état de veille habituel. Il s’agit d’une forme de concentration profonde, proche de certains états que l’on expérimente naturellement au quotidien.

Selon Milton Erickson, cet état "facilite l’apprentissage et le changement". Il permet, en effet, d’accéder à ses ressources intérieures, de mobiliser ses capacités d’adaptation et d’ouvrir la voie à de nouvelles perspectives.

L’état hypnotique n’est pas réservé aux séances de thérapie : il peut apparaître spontanément dans la vie courante, avec une intensité variable. Par exemple, lorsqu’une personne est totalement absorbée par un roman, un film ou une musique, elle entre déjà dans une forme de transe légère.

Dans le cadre thérapeutique, il est volontairement induit et guidé par un praticien, qui accompagne la personne en utilisant cet état de conscience modifiée comme levier de transformation et de mieux-être.

Le contrôle et l’autonomie sont préservés, à l’opposé de l’image souvent associée à l’hypnose spectacle.

Le cerveau possède des ressources étonnantes.

Vous souhaitez essayer ou simplement en savoir davantage sur l’hypnose ?

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Vous êtes confronté.e à une dépendance ou à une habitude qui nuit à votre bien-être ?

La première étape consiste à reconnaître et à remercier cette habitude. Elle traduit souvent une souffrance, qu’elle tente d’apaiser.

Qu’est-ce qu’une habitude ?
C’est un schéma multisensoriel inscrit dans le cerveau. Lorsqu’un déclencheur survient, la chaîne s’active automatiquement.

Prenez le temps d’observer ce mécanisme : quel est le déclencheur ? Où, quand, comment ? Puis modifiez l’un des maillons de la chaîne.

Je vous accompagne, avec l’hypnose et le travail énergétique, pour apaiser le manque et renforcer confiance et persévérance.

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